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밀가루 없이 부친 전, 야식으로 먹어도 속이 편하더라고요 | 잇라이트
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밀가루 없이 부친 전, 야식으로 먹어도 속이 편하더라고요
밀가루 없이 부친 전, 야식으로 먹어도 속이 편하더라고요
8분
게맛살 양배추 달걀전
재료
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게맛살
핵심
4개
보기
양배추
한 줌
리뷰 30만+
보기
달걀
2개
리뷰 7만+
보기
쪽파
약간
리뷰 8만+
보기
소금
약간
리뷰 2천+
보기
후추
약간
식용유
약간
조리법
양배추 가늘게 채썰기
게맛살 찢어 달걀·양배추와 섞기
팬에 기름 두르고 노릇하게 부치기
쪽파 올리기
영양 포인트
🌾
양배추는 식이섬유가 풍부한 편
🍗
달걀은 단백질이 많은 편
조리 팁
·
양배추는 얇게 채썰어야 잘 익음
·
팬에 기름을 적당히 둘러야 덜 눅눅함
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→
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